Llegamos a creer que la ansiedad es un estado que hay que evitar a cualquier costo,que es una barrera para un estilo de vida constructivo y productivo.
En realidad,dentro de ciertos limites, la ansiedad tiene un valor positivo.En este mundo complejo no podemos evitarla y se manifiesta como un estado de malestar, aprensión o preocupación que puede servir para prepararnos y alertarnos antes posibles problemas antes que ocurra. Hasta la acción más simple está precedida por cierto grado de ansiedad sana.Al igual que el dolor físico,actúa como un sistema de advertencia que precede al acto positivo.Los problemas surgen sólo cuando permitimos que la ansiedad domine a la razón.
Pero cuando la consideramos como un estado natural del ser humano,puede representar el primer paso hacia el crecimiento psíquico que logramos a través de todos los actos.
LeoBuscaglia.
