El mar,la orilla.....aqui nomás(del diario vivir)

Baja el sol en la costa
se avecina la tormenta
ya se esta haciendo costumbre por aquí.
Bajo a la playa
los surfistas dan sus últimos saltos en las olas.
Habrá que salir ya, el agua comienza a ser peligrosa.
Camino por la orilla
el agua moja mis pies descalzos
el cielo se está cerrando
y entre las negras nubes un último rayo de sol.
Es hora del regreso,
atrás quedan las caracolas,
las algas que se mecen al compás de las olas
en la orilla.
Mi amado mar
que hoy ruge en su tempestad.

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El desmedido énfasis

El desmedido énfasis de la competencia es el motivo de que aparentar resulte más importante que ser.

Pero el temor a causar una mala impresión es uno de los peores enemigos del aprendizaje.

Aprender implica reconocer que hay cosas que se ignoran y realizar actividades que no se dominan.

Sin embargo, en la mayoría de las empresas la ignorancia es interpretada como signo de debilidad y la incompetencia temporal como defecto.


Peter Senge.

Bruta carta humor(la leí por ahí )de una madre a su hijo

Querido hijo:Te escribo estas letras para que sepas que estoy viva.Estoy escribiéndote despacio porque sé que no eres muy rápido leyendo.
Si recibes esta carta es que te llegó;si no, me lo dices y te la mando otra vez.
El tiempo aquí no está mal: la semana pasada sólo llovió dos veces;la primera estubo lloviendo tres días y la segunda cuatro.
Ya te mandé la chaqueta, pero te digo que tu tío Pepe dijo que si la mandábamos con botones pesaría mucho, y el envío sería caro, así que le quitamos los botones y los metimos en el bolsillo.
Te cuento que el otro día explotó la cocina de gas y tu padre y yo salimos disparados por el aire y caímos fuera de la casa.¡Que emoción!.Era la primera vez que tu padre y yo salíamos juntos de la casa.Vino el médico y me puso un tubo de cristal en la boca y me dijo que no hablara por diez minutos.Tu padre quería comprarle el tubo.
Perdona la mala letra y las faltas de ortografía ; es que yo me canso de escribirte y ahora le estoy dictando a tu padre y ya sabes lo burro que es.
Y hablando de tu padre , ¡que orgulloso está! Te cuento que ahora tiene un buen trabajo, tiene 500 personas por debajo de el ; es el encargado de regar el cementerio.
El otro día leyó en el periódico que la mayoría de los accidentes ocurren a un kilómetro de casa, así que nos mudamos más lejos.No vas a conocer la casa ; el sitio es muy lindo y hasta tengo lavadora, aunque no estoy segura que funcione.Ayer metí la ropa , tiré la cadena y desde ese momento no la volví a ver.
Tu hermana Julia la que se casó con su marido , parió.Como todavía no sé que sexo es, no te puedo decir si eres tío o tía.
A hora el que nos tiene preocupados es tu perro Puski; esta empeñado en correr tras los autos que están estacionados.
Bueno hijo no te pongo la dirección de la carta porque no la sé.
La gente que vivió aquí antes se llevo los números para no tener que cambiar de domicilio.
Si ves a doña Remedios saludarla de mi parte; si no la ves no le digas nada.
No le puse dirección a la carta porque no sé aún dónde vives.
P.D. iba a poner $1000 pesos pero ya cerré el sobre.
Besos mamá.

El canal de parto

El canal de parto marca el momento de la trasición entre dos mundos.
Un ciclo termina y un nuevo ciclo da comienzo.Un momento decisivo en el presente que determinará el futuro del ser que nace.
Cuantos partos difíciles han sido la causa de vidas desdichadas.La madre tiene que poner todo lo que está de su parte.
La criatura será puesta a prueba.Un parto durará varios años en el cual cada año veremos el porcentaje de nuestra transformación.
Ya iniciamos la humanidad el paso por el canal de parto hacia una nueva humanidad.Hablar de humanidad es hablar de personas.Estamos hablando de un proceso individual en el que cada uno de nosotros tendrá que darse la cara a si mismo.
Enfrentaremos nuestra sombra, y lo que es aún más difícil:enfrentaremos nuestra luz.Aún no hemos llegado al fondo de la crisis.Los que hemos escogido hacer este cambio concientemente estamos ansiosos de ver la luz del otro lado.Esa es nuestra esperanza.Ese es nuestro anhelo.
Ser testigos y partícipes de uno de los momentos más interesantes en la vida del ser humano.
Un verdadero reto que estamos gustosos de enfrentar.

Punto de equilibrio (cuento)

Esta es la historia de un búfalo y un yak.
Los dos animales tienen en común su capacidad de resistencia y solidez.
Ambos bovinos, pero el búfalo habita en las planicies y en montañas de media altura, en tanto que el yak mora en las altiplanicies y, por tanto,en lugares de notable altura.
Y de aquí, porque así es el juego caprichoso de la vida, que un búfalo y un yak se hicieran amigos.
Entonces comenzaron el problema para ambos.
¿POR QUÉ?
Pues porqué cuando el búfalo acudía a visitar al yak a sus moradas, se sentía mareado, cansado y, en suma, padeciendo el desagradable mal de alturas, y cuando el yak iba a visitar al búfalo a sus tierras, se sentía alicaído, víctima de un calor insoportable.
Búfalo y yak que quejaban.
Les unían estrechos lazos de amistad, pero cada vez que uno visitaba al otro en verdad que la cosa se complicaba.
Estaban en juego, incluso la salud de ambos.
-Pero yo, hermano yak, no quiero dejar de verte-dijo tristemente el búfalo.
-Amigo búfalo, tampoco yo querría nunca dejar de verte a ti.
¿Que hacer?
¿Como resolver el problema?
El búfalo y el yak consultaron a un ermitaño.
Estaban muy apenados.El ermitaño dijo:-No os preocupéis, amigos mios .Lo importante es siempre encontrar el punto del EQUILIBRIO.
-¿El punto del equilibrio?-¿en qué nos puede ayudar eso?
En el punto del equilibrio siempre está la repuesta.
Buscad conjunta mente el terreno del medio en el que podéis reuniros, cediendo cada uno un poco, pero sin extremarse.
Que el yak baje hasta donde le sea posible sin perjudicarse y que el búfalo suba hasta dónde pueda sin dañarse.
En esa franja de tierra os encontraréis.
El búfalo y el yak no sólo encontraron su repuesta, sino que también habían descubierto dos cosas muy importantes:EL VALOR DE LA AMISTAD Y LA DOCTRINA DEL EQUILIBRIO.

El amor y el querer

Un video para compartir con todos ustedes

Ejercicio para el estrés muscular

Elemento:pelota de tenis.
El objetivo es obtener una importante relajación de los efectos físicos del estrés.
1).Estando de pie doblarte como si fueras a tocar los dedos del pie.No hagas esfuerzo,sólo toma conciencia hasta dónde puedes alcanzar sin doblar las rodillas.
2).Mientras te mantienes de pie, sitúa una pelota de tenis bajo tu pie derecho desnudo,suavemente y metódica mente masajea toda la parte inferior de tu pie presionando y arrollando la pelota bajo el mismo-masajea debajo de los dedos,la parte media del pie,y la parte interna y externa del tobillo.
3).Volver a doblarse para "tocar los dedos" sin doblar las rodillas.Comparar hasta dónde se alcanza en el lado que se trabajo y el otro lado.Casi seguro que se incremento apreciablemente.
4).Realizar lo mismo con el pie izquierdo,chequeando el resultado despúes.
Este ejercicio realizado diariamente libera la tensión.¿Lo probamos?

Preocuparnos u ocuparnos?

Hoy busqué una imagen para poner en mi post y luego me dige porque no uno de mis cuadros,y bien he puesto este óleo sobre madera,espero sea de vuestro agrado.


A menudo nos preocupamos por cosas que nunca suceden, salvo en nuestros pensamientos.

Bueno es quitar el prefijo y ocuparnos de tal o cual situación cuando ella existe y podemos hacer algo por ella.

Dicen los orientales que un problema cuando no tiene solución deja de ser un problema.

Ocupémosnos del hoy del ahora, lo pasado no lo podemos modificar y el futuro lo desconocemos.

El vivir apegado al pasado solo nos lleva a preocupaciones inútiles que anteceden a la angustia y depresión.

Ocúpate de ser feliz