¡Cuidado ahí va !

Vaga por las calles
la mirada perdida
va sin saber donde
sin un destino,sin un lugar.
Dicen ¡Está loca!
Dicen ¡Cuidado ahí va!
es un alma en pena,
la llaman loca
y ella ríe, no comprende,
no asimila las cosas,
que la vida da.
Recoge flores de los jardines
le gritan ¡ladrona!
pero nadie se le acerca jamás.
Se pierde en la lejanía
y nadie sabe si volverá.

La mente

La mente que se abre a una nueva idea,jamás volverá a su tamaño original.

Sabiduría India

Un viejo cacique de una tribu estaba charlando con sus nietos,acerca de la vida.
Él les dijo:Una gran pelea está ocurriendo dentro de mi......es entre dos lobos.
Uno de los lobos es.....el resentimiento, la inferioridad,el miedo,la maldad,la avaricia,la mentira,el egoísmo,la envidia,el rencor,la culpa,el dolor,la ira.
El otro lobo es,.....la paz,el amor,la bondad,la alegría,la gratitud,la sencillez,la esperanza,la serenidad,la humildad,la compasión,la sinceridad,la misericordia,la generosidad.
Después agrego:"Esa misma pelea está ocurriendo dentro de ustedes y dentro.....de todos los seres de la Tierra."
Los niños pensaron por unos instantes y uno de ellos preguntó a su abuelo:-"¿Y cual de los lobos crees que ganará?"
El viejo cacique respondió.......-"EL QUE ALIMENTES"........

La integridad(cuento para crecer)

Se dice que cierto día salieron a pasear juntas la CIENCIA,la FORTUNA,la RESIGNACIÓN y la INTEGRIDAD.
Mientras caminaban dijo la CIENCIA:Amigas mías, pudiera darse el caso de que nos separáramos unas de otras y sería bueno determinar un lugar donde pudiéramos encontrarnos de nuevo.
A mi, podréis encontrarme siempre en la biblioteca del Dr.X, a quien, como sabéis, siempre acompaño.
En cuanto a mi expresó la FORTUNA-me hallareis en casa de ese millonario cuyo palacio está en el centro de la ciudad.La RESIGNACIÓN dijo por su parte:A mi podréis encontrarme en la pobre y triste choza de aquel viejecito a quien con tanta frecuencia veo y que tanto ha sufrido en la vida.
Como la INTEGRIDAD permanecía callada, sus compañeras le preguntaron:Y a ti ¿donde te encontramos?
La INTEGRIDAD, bajando tristemente la cabeza,respondió:-A mi, quien me pierde jamás vuelve a encontrarme.
"Quien pierde la integridad y su honradez lo ha perdido todo"

3ª y última parte (Dr.Drauzio Varella)

Si no quiere enfermar.....
Confíe
Quien no confía, no se comunica,no se abre, no se relaciona,no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.Sin confianza, no hay relacionamiento.
La desconfianza es falta de fe en sí y en los otros.

Si no quieres enfermar......
No viva siempre triste
El buen humor, la risa, el reposo,la alegría recuperan la salud y traen larga vida.La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive."El buen humor nos salva de las manos del doctor".La alegría es salud y terapia.

No enfermarse 2ªparte(Dr.Drauzio Varella)

Si no quiere enfermar....
Busque Soluciones
Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.Prefieren la lamentación,
la murmuración,el pesimismo.
Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.Somos lo que pensamos.El pensamiento negativo genera energía negativa que se trasforma en enfermedad.

Si no quiere enfermar....
No vivir de apariencias
Quien esconde la realidad finge,hace poses,quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto,bonachón etc...,está acumulando toneladas de peso....Una estatua de bronce con pies de barro.Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.
Son personas con mucho barniz y poca raíz.Su destino es la farmacia,el hospital,el dolor.

Si no quiere enfermar.....
Aceptese
El rechazo de sí mismo, la ausencia de auto estima,hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos.
Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.
Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos,celosos,competitivos,destructivos.Aceptarse,aceptar ser aceptado,aceptar las criticas,es sabiduría,buen sentido y terapia.
CONTINÚA

El arte de no enfermarse 1ª parte(Dr.Drauzio Varella)

Si no se quiere enfermar...........
Hable de sus sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos,reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis,úlcera,dolores lumbares,dolor en la columna.Con el tiempo la represión de los sentimientos degenera en enfermedades graves a veces.Entonces , vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros "secretos", nuestros errores!....El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no se quiere enfermar .....
Tome decisiones.
La persona indecisa permanece en duda,en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones,agresiones.La historia humana es hecha de decisiones.Para decidir es preciso saber perder ventajas y valores para ganar otros.Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
CONTINÚA.