3 Etapas.

Mafalda.

Mejor hablar.

Exprésate,de ves en cuando es bueno no callarse
es mejor hablar.
La rabia contenida hace mal al alma.
Si a los demás no les agrada,pues bueno su problema.
Hay un dicho:cuando algo te sucede hay tres opciones.
Dejar que te marque.
Que te destruya.
O que te fortalezca.

Fiaris.