Atrévete.

"No es porque las cosas son difíciles
que no nos atrevemos;
es porque no nos atrevemos
que son difíciles"

Séneca.

Solo por hoy

Hay veces que uno no tiene un día completamente feliz ,entonces en esos días conviene recordar lo que ha aprendido de sus maestros.
Los dejo en compañia de los principios Reiki.

La terapia del abrazo salvador,para La mar......

Leyendo hoy lo que ha posteado nuestra común amiga La Mar, se me ocurrió,enviarle algo que había escrito en mi blog anterior ,es especialmente para ella hoy,pero como siempre para compartir con todos los que dí a día me visitan.
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos , llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos ,ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión, y la ansiedad.Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quién toca y en quién es tocado.

Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día son necesarios para sobrevivir,OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas

Protección: El sentirnos protegidos es importante para todos,pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

Seguridad: Todos necesitamos sentirnos seguros .Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmos en algún desafío de la vida.

Fortaleza:Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

Salud:El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.

Auto valoración:Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

Abraza a tu amigo,a tus seres queridos,a los niños,a los viejos ABRAZALO TODO

Por qué?

En muchas ocasiones emerge en nosotros la pregunta¿Por qué?
Es la razón que busca la explicación.
Solo nuestra humildad puede aceptar no obtener repuestas.
La pregunta del alma es ¿Para qué?¿Que cambios produce esta situación en mi?
Entonces ese hecho, no habrá acontecido en vano,
sino que nos habrá ayudado a dar un paso más,en el crecimiento de nuestra vida.